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PASTA DE POLLO Y ESPINACAS.

Actualizado: 1 jun 2018


INGREDIENTES:

  • 1/4 taza de tomates secos escurridos.

  • 2 cucharaditas de aceite de coco.

  • 1 taza de pechuga de pollo cortada en cubitos.

  • 1/4 de cucharada de chile seco.

  • 4 tomates saladette picados.

  • 1/4 taza de hojas de albahaca.

  • 1/2 taza de espinacas.

  • 1 bolsa de pasta cocinada de acuerdo a las instrucciones del empaque (integral de preferencia).

  • 2 a 3 dientes de ajo picado.

  • Sal.

  • Pimienta.

  • 2 cucharaditas de aceite de oliva extra virgen.

PROCEDIMIENTO:

  • A fuego medio calentar un sartén añadir las cucharaditas de aceite de coco previamente y agregar los tomates secos,

  • Añadir el pollo,

  • Sazonar con pizcas de sal y el chile seco,

  • Tapar y cocinar a fuego medio aproximado 5 a 7 minutos hasta que el pollo esté listo,

  • Agregar el tomate saladette picado, las hojas de albahaca, las espinacas y el ajo picado,

  • Cocinar a fuego medio aproximado 5 minutos o hasta que los tomates suelten jugo y las espinacas se encuentren bien incorporadas,

  • Bajar el fuego (lento)

  • Probar y agregar más sal al gusto, si es necesario,

  • Agregar la pasta previamente cocinada y escurrida,

  • Incorporar perfecto la pasta con las verduras,

  • Agregar una pizca de pimienta,

  • Tapar y cocinar a fuego lento aproximado 3 minutos,

  • Retirar del calor.

TIP:

Cuando la pasta está fuera del calor agregue dos cucharaditas de aceite de olivo extra virgen.


¡A DISFRUTAR! 💛


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© 2017 Recetario, by Liz Dionicio.

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